Гимнастически стойки (паралетки) – чифт в тренировъчна обстановка
Мъж в планш на дървени гимнастически стойки Атлет захваща дръжките на гимнастическите стойки при опора Тренировка със собствено тегло върху гимнастически стойки

Произведени в България

Погрижи се за захвата и баланса си — тренирай с по-голяма увереност

Захватът на стойките позиционира китките ти в неутрална, естествена позиция. Със стойките натоварваш по-голяма група от мускули и можеш да оформиш тялото си по-добре. Тренирай Handstand, Planche, L-sit и лицеви опори по-уверено, със сигурен захват и добър баланс.

📏 Налични размери: 30 см (стандартен) · 40 см · 50 см

🧩 В комплекта получаваш и гумени подложки за стойките — тренирай удобно у дома, дори на гладки повърхности като плочки, ламинат и паркет

🛡️ Дървото е обработено допълнително — стойките запазват визията и здравината си по-дълго време, защитени от влага и замърсяване

от €35 / чифт
Вземи гимнастически стойки сега →

⭐ Оценка 9,5/10 в OLX

🔒 Сигурна поръчка 📦 Доставка до 5 работни дни

Какво можеш да направиш за китките си

✅

Дай на китките естествена позиция

Хвани дръжките на стойките и дръж китките в неутрална, права позиция при Handstand, Planche и лицеви опори.

✅

Тренирай със сигурен захват и баланс

Дръжките ти дават стабилна опора, за да прогресираш в Planche и L-sit със сигурност.

✅

Дай нов стимул на мускулите си

Повдигнатата хватка включва различна група мускули и добавя разнообразие към тренировката ти.

Как работят паралетките

Вместо да опираш дланите плоско на пода, хващаш дръжките на стойките — китката остава в неутрална, права позиция. Това намалява натоварването и болката в китките при лицеви опори, Handstand и Planche.

Повдигнатата позиция също увеличава обхвата на движение — гърдите и раменете слизат по-ниско при опора, което натоварва различна група мускули спрямо тренировка директно на пода.

Подходящи за Handstand, Planche, L-sit и лицеви опори — универсален инструмент за всяко ниво на тренировки със собствено тегло.

Мъж в L-sit на дървени гимнастически стойки

Защо атлетите, които тренират със собствено тегло, а и не само, избират Гимнастически стойки (паралетки)

🖐️

По-естествена позиция на китката

Дръжките държат китката в по-права, неутрална позиция вместо в пълно разгъване на пода, така че натоварването е по-малко и рискът от наранявания и пренатоварване е по-нисък.

✊

По-сигурен захват

Кръглата дървена дръжка от бук лежи удобно в дланта и ти дава стабилен хват.

🤸

По-добър баланс

Широките стабилни основи ти дават здрава опора и по-лесен контрол на тялото при Handstand, Planche и L-sit.

🔄

Натоварват различни групи мускули

Повдигнатата позиция и различната хватка работят други мускули в сравнение с тренировката на пода.

📍

Тренирай където ти е удобно

Подходящи за лицеви опори вкъщи, в парка на лостовете или във фитнеса.

🇧🇬

Произведени в България

Директно от производителя, без посредници.

Колко ти носи инвестицията?

Премести тренировките на седмица и виж цената на тренировка.

–бр.Тренировки за година
–€Цена на тренировка

Вземи Гимнастически стойки (паралетки) сега

Избери размера на стойките

30 см (стандартен)

€35

Произведени в България · директно от производителя

Купи сега →

40 см

€40

Произведени в България · директно от производителя

Купи сега →

50 см

€45

Произведени в България · директно от производителя

Купи сега →
🔒 Сигурна поръчка 📦 Доставка до 5 работни дни

Въпроси и отговори

Подходящи са за Handstand, Planche, L-sit и лицеви опори — както за начинаещи, които тепърва градят сила в китките, така и за напреднали атлети, които тренират със собствено тегло.

Стойки с твоето лого или изображение

Персонализирай стойките си с пирографирано лого върху дървената основа – от 15 € допълнително. Избери опцията „Пирографиране на лого" в поръчката, а след това ще се свържем с теб, за да получим логото ти и да ти покажем как ще изглежда преди изработката.

Пример: пирографирано лого върху основата на стойките
Пример: пирографирано лого върху основата на стойките

Тренирай уверено с грижа за китките си

Вземи Гимнастически стойки (паралетки) днес и тренирай Handstand, Planche и L-sit със сигурен захват, добър баланс и неутрална позиция на китките.

Вземи Гимнастически стойки (паралетки) сега →

🔒 Сигурна поръчка · 📦 Доставка до 5 работни дни